Регулировка сидений

На автомобиле может быть установле­но несколько моделей сидений — стандартные, спортивные и комфорта­бельные, с механической или электри­ческой регулировкой. В базовой ком­плектации предусмотрены стандартные сиденья с механической (ручной) регу­лировкой. Для разгрузки позвоночных дисков следует садиться с максималь­ным смещением сиденья назад, опи­раясь всей спиной на спинку сиденья. Голова должна располагаться на од­ной линии с позвоночником. Незначи­тельное увеличение наклона спинки сидения при длительных поездках по­зволяет расслабить мышцы спины, но при этом руки, лежащие на самой вы­сокой точке руля, должны быть слегка согнутыми в локтях. Удерживать же руль необходимо только за обод, в точках, соответствующим трем и де­вяти часам на циферблате. Этим Вы сведете до минимума опасность трав­мирования кистей рук и предплечий в случае срабатывания передней по­душки безопасности.

Внимание! Все регулировки сидений необхо­димо выполнять только на стоя­щем автомобиле.

Сидения с механической регулировкой

Регулировку стандартных сидений BMW X5 E53 с механической системой регулирования (рис. 1.41 и рис. 1.42) проводить в следующем порядке.





Продольная регулировка подушки:

• потянуть за рукоятку (1, рис. 1.41) вверх и переместить сиденье в удобное положение;
• отпустить рукоятку и покачать сиде­нье взад-вперед для его надежной фиксации.

Регулировка подушки по высоте:

• потянуть за рукоятку (2) вверх и переместить сиденье по высоте в удобное положение собственным весом, опускаясь или приподнима­ясь на подушке сиденья;
• отпустить рукоятку и привстать-при сесть на подушке сиденья для ее надежной фиксации.

Регулировка спинки по углу наклона:

• потянуть за рукоятку (3) вверх (рис. 1.42) и переместить спинку в удобное положение собственным весом, откидываясь на нее или по­даваясь вперед;
• отпустить рукоятку и прижаться и откинуться на спинке сиденья для ее надежной фиксации.

Регулировка подушки сидения по углу наклона:

• потянуть за рукоятку (4) вверх и сместить подушку в удобное по­ложение, перемещая собственный вес;
• отпустить рукоятку и покачаться на подушке сиденья для ее надежной фиксации.

Регулировка подушки сидения по углу наклона предусмотрена только для си­денья водителя.